Actions Santé & Fitness
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Activité physique régulière
Le sport améliore le bien-être corporel, renforce le système immunitaire et maintient le système cardiovasculaire en forme. Il est conseiller de pratiquer une activité physique deux à trois fois par semaine. Le stress au travail et d’autres obligations pendant le temps libre empêchent souvent de faire du sport. Il est donc important de bien planifier ses activités. Intégrez également des activités sportives dans votre quotidien: prenez les escaliers au lieu de l’ascenseur ou marchez pour rentrer chez vous au lieu de prendre le bus.
Dans notre boutique, nous avons des accessoires formidables qui vous motivent pour vos activités sportives, vous soutiennent et analysent votre santé.
Une montre sportive ou un Activity Tracker encourage aussi à faire du sport.Avez-vous besoin d’aide? Le pad EMS de BEURER peut être utilisé lors de l’entraînement des abdominaux.Une balance intelligente peut vous donner un aperçu complet de votre santé.Souffrez-vous d’un risque sanitaire important? L’ECG de QARDIO contrôle pour vous votre pression sanguine élevée, votre taux de cholestérol, votre diabète, votre surpoids ou peut servir d’outil pour améliorer votre entraînement.Un bon sommeil
Un bon sommeil est une bonne action pour votre corps et votre esprit. Lorsque l’on a bien dormi, on se sent frais et reposé le jour suivant. Notre boutique dispose de nombreux outils d’aide pour un bon sommeil sain:
Par exemple, l’aide au sommeil DODOW: Elle vous aide à vous endormir naturellement. Parfait pour tous ceux qui souffrent de troubles du sommeil réguliers.Le masque anti-ronflements de BEURER assure une nuit reposante. Elle met fin aux bruits de ronflements par des alarmes vibrantes.[WITHINGS / NOKIA Sleep](Lichtprojektor & Nachtlicht) vous proposent une surveillance complète de votre sommeil et vous aide à améliorer la qualité de votre sommeil.Alimentation équilibrée et hydratation suffisante
Une alimentation équilibrée et une hydratation suffisante font partie intégrante d’un style de vie sain. Bien manger au travail? Ce n’est pas toujours facile. Nos boîtes repas pratiques vous permettent de facilement emporter de la nourriture saine à votre travail.
Notre corps est composé en grande partie d’eau. L’eau est le moyen de transport principal pour le sang, l’urine et la sueur. Il est recommandé de consommer quotidiennement un à deux litres de boissons non sucrées, idéalement de l’eau.
Afin de ne pas oublier de boire, il vaut mieux placer vos boissons dans votre champ de vision au travail ou à la maison - Nous proposons de nombreuses jolies gourdes qui vous rappelleront de boire et vous assureront une dégustation durable.
Détente
À côté des situations stressantes du quotidien, nous essayons toujours de trouver du temps pour nous détendre. Il est important que vous trouviez la manière dont vous vous détendez le mieux - celle-ci diffère d’une personne à l’autre.
Nous avons beaucoup de produits qui peuvent vous aider à vous reposer. Que diriez-vous par exemple d’un massage ou d’un bain de pieds? Ces accessoires vous aideront sûrement à mieux vous détendre:
Je l’ai attrapée – remèdes contre la grippe
Vous l’avez attrapée malgré toutes les astuces? Une grippe ou un rhume peut totalement nous déstabiliser. Il est important de bien se rétablir lorsqu’on a la grippe. Beaucoup boire, dormir et se reposer.
Avez-vous de la fièvre? Vérifiez-le avec le thermomètre infrarouge WITHINGS / NOKIA.Une couverture électrique vous protège du froid.La lampe infrarouge BEURER fournit à votre corps une chaleur bienfaisante, que ce soit pour soigner un rhume ou une crampe musculaire.
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