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Pèse-personnes : déterminez votre poids et votre composition corporelle

Vous souhaitez perdre quelques kilos ou mesurer le pourcentage d’eau, de muscle et de graisse dans votre corps après une séance de sport ? Vous avez dans ce cas besoin d’un pèse-personne avec des fonctions correspondantes. Outre les modèles simples équipés d’une balance mécanique, il existe des modèles numériques qui se connectent sans fil à un smartphone et vous communiquent des informations complètes sur votre santé et votre forme physique.

Le bon pèse-personne pour vos besoins

Pour les utilisateurs qui ne souhaitent connaître leur poids que de façon occasionnelle, un pèse-personne robuste et mécanique fera très bien l’affaire. Les pèse-personnes électroniques affichent votre poids (au gramme près) sur un écran. Les balances impédancemètres sont le choix idéal pour les athlètes.

Pèse-personnes mécaniques : Ces modèles sont presque indestructibles et fonctionnent selon un mécanisme éprouvé, avec des ressorts placés sous la plate-forme. Ces ressorts transmettent au cadran le poids de l’utilisateur qui se tient sur la plate-forme. Les pèse-personnes mécaniques sont robustes et fiables, mais peuvent manquer de précision. Selon la façon dont l’utilisateur se tient sur la plate-forme, il peut y avoir de légers écarts par rapport au poids réel.

Pèse-personnes électroniques : Beaucoup plus précis que les pèse-personnes mécaniques, les modèles électroniques sont équipés de nombreux capteurs sur la plate-forme. Le poids est généralement affiché à l’écran par paliers de 100 grammes. Certains modèles disposent même d’un écran amovible qui peut être collé au mur pour une lecture simplifiée. Les pèse-personnes électroniques sont alimentés à piles ; ils peuvent généralement enregistrer des données dans leur mémoire interne et suivre le poids d’un ou plusieurs utilisateurs, même lorsque les piles ont été changées.

Balance impédancemètre : Ce type de balance vous indique votre poids, mais également votre taux de masse graisseuse. Associé au pourcentage de masse musculaire, ce chiffre permet aux sportifs de confirmer l’efficacité de leur entraînement : par exemple, lorsque la masse graisseuse est en baisse, et la masse musculaire en hausse. Pour les personnes au régime, une balance impédancemètre peut être un bon complément pour mesurer les pertes en eau par rapport à la perte de poids réelle. En plus de communiquer des informations sur la masse graisseuse, la masse musculaire et les pertes en eau, de nombreuses balances calculent également l’indice de masse corporelle (IMC).

Fonctions utiles pour votre pèse-personne

Tout d’abord, prenez en compte le poids maximum supporté par votre pèse-personne. Quelques modèles s’arrêtent à 150 kg, et la plupart des balances du marché vont jusqu’à 200 kg. Avec une balance électronique, vous disposez d’une fonction de sauvegarde permettant d’enregistrer votre poids. Si plusieurs personnes partagent la balance, elles peuvent enregistrer leurs données séparément. Certaines balances offrent même une fonction d’identification des utilisateurs, qui est basée sur les valeurs gardées en mémoire. En plus de mesurer votre poids de façon individuelle, certaines balances suivent son évolution sur plusieurs mois et l’affichent à l’écran.

Pèse-personnes avec connexion sans-fil pour smartphone

Si vous souhaitez réaliser une perte de poids ciblée, vous pouvez décupler votre motivation en documentant votre progression. Cette fonction est intégrée à la mémoire de certaines balances, et vous pouvez également y accéder via les applications correspondantes du constructeur sur votre smartphone. Pour obtenir ces données, la balance et votre appareil mobile doivent être couplés via Bluetooth. Les valeurs obtenues par la balance comme l’indice de masse corporelle (IMC), le taux de masse graisseuse, le poids, la masse musculaire et la teneur en eau, sont transférées sur votre smartphone et peuvent être représentées graphiquement à l’aide de l’application. Vos résultats peuvent même être partagées avec des amis et stockées sur le Cloud.

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