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Ein starker Körper kennt keinen Schmerz
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Ein starker Körper kennt keinen Schmerz
Online-Artikel-Nr. 0002104362Artikel-Nr. 2727750
Das Standardwerk zur Erfolgsmethode Werner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht. Ausstattung: zahlreiche Abbildungen, durchgehend 4c
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